健康の為には予防が1番

本日も営業日ですが、父の手術付き添いの為　臨時休業します。歳を重ねるとどうしても不調なところは出てしまうのですが、少し調子悪い段階で(病気の手前　未病の時)にゆっくり休んだり食事の調整、時にはアロマテラピー、ハーブティーなどで整えると、早めに回復します。　こじらせてしまうと、回復まで時間がかかり生理的にも複雑になってしまいます。皆さんお忙く、責任感があるので難しいかもしれませんが睡眠は、充分にとってください。良い香りに囲まれて最高の睡眠時間を。